Tu mets au congélateur des fraises (ou des pêches, ou du corossol ou...) bien étalées sur une plaque : 350 g (ou 500). Juste après le repas, tu sors tes fraises (ou... ou... ou...) du congélo et tu les mets dans le mixer.
Tu peux ajouter un peu de sucre de canne (roux) (bio), disons 2 ou 3 cuillerées à soupe.
Eventuellement, tu ajoutes un yaourt au soja (ou 2)...
Tu mixes et tu sers.
Mais qu'est-ce que c'est bon!!! Du moment que tu as mis de bons fruits (bio). Hum!
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Alors vous voyez que c'est pas si dur d'être père de famille nombreuse
Jojo
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